La importancia de la Cebolla Morada.

Una de las variedades de cebolla más populares es la morada o roja debido a su agradable sabor pero también a sus cualidades medicinales.

La cebolla morada le aporta al organismo nutrientes como:

― Vitamina C.

― Potasio.

― Calcio.

― Fósforo.

― Zinc.

― Antioxidantes como Flavonoides.

― Compuestos como Antocianinas y Quercitina.

   

Las propiedades medicinales de la cebolla morada son:

― Ayuda a mantener la salud cardiovascular así como prevenir enfermedades del corazón.

― Ayuda a prevenir el cáncer y la arteriosclerosis.

― Colabora en el tratamiento de enfermedades como asma, sinusitis.

― Ayuda a tratar la hipertensión arterial.

― Ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre.

― Favorece al tratamiento contra el colesterol malo y los triglicéridos.

― Ayuda a combatir los radicales libres.

― Favorece la eliminación de parásitos intestinales.

― Ayuda a combatir infecciones.

― Tiene un efecto expectorante muy bueno.

― Ayuda a tratar la tos, resfriados.

― Mejora el funcionamiento del tránsito intestinal por lo que ayuda a combatir el estreñimiento.

― Ayuda a prevenir la aparición de cataratas.

― Estimula la circulación sanguínea.

― Ayuda a eliminar toxinas en el cuerpo.

― Ayuda a conciliar el sueño.

― Ayuda a combatir y tratar alergias.

― Reduce la absorción de grasas por lo que es muy recomendable su consumo si se está a dieta.